Je suis fatigué
11 mars 2021
Je suis fatigué. Je ne sais pas si c’est la charge de travail, les évolutions familiales, la COVID, le réchauffement climatique, l’âge… Je me suis
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Nos connaissances partagées
Sujet: Gestion personnelle
Changer le monde, bis
22 juin 2020
Quand vous goûtez quelque chose, dites-vous: “ce n’est pas mauvais” ou “c’est bon”? Dites-vous: “pas de souci” ou “volontiers”? Ces réponses sont souvent automatiques, elles
Planifier rassure
23 mars 2020
Planifier me rassure Quand la tension monte, quand la peur prend le dessus, le danger est de rester paralysé-e et de rater le coche. J’ai
COVID-19
9 mars 2020
Je vois autour de moi beaucoup de personnes inquiètes: le COVID-19 bouleverse nos habitudes et nos certitudes. En entreprise, c’est l’heure des choix: comment protéger
Priorités
17 février 2020
l était une fois un consultant qui donnait des formations en gestion de priorités Sur plusieurs populations, dans plusieurs industries, le même constat: beaucoup de
Formation
3 février 2020
Il était une fois un consultant en formation J’aime ces moments de réflexion intense, permis par une confiance absolue dans le fait que j’en ressortirai
Questions
20 janvier 2020
Il était une fois un consultant qui donnait des Conseils Des Conseils extraits avec amour de Savoir fraîchement cueilli, méticuleusement conservés dans de jolies petites
Episode 30: comment déléguer?
30 octobre 2019
Dans cet épisode, je vous donne tous les éléments nécessaires à la bonne utilisation de la délégation: pourquoi, quoi, à qui et comment.
Episode 25: le faux héroïsme des gens débordés
8 juillet 2019
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir deux experts en gestion des priorités: Corentin et Oliver. Nous discutons des raisons qui mènent les gens à continuer à être débordés au travail alors que tous les outils existent pour mieux vivre.
Episode 17 – Utiliser son corps pour réguler ses émotions
12 avril 2019
Dans cet épisode, j’explore l’impact du corps sur les pensées pour réguler les émotions et en particulier les émotions négatives. Je me base sur deux études scientifiques et une expérience personnelle.
Episode 9 – Mieux gérer ses priorités
13 décembre 2018
En cette fin d’année, c’est la course! Comment est-ce que je peux mieux gérer mon temps et mes priorités? Quelques pistes dans cet épisode!
Episode 8 – Vaincre la procrastination
5 décembre 2018
Comment vaincre la procrastination, cette tendance à repousser au lendemain ce que je dois faire aujourd’hui? Quelques réponses dans cet épisode!
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