Productivité durable => épisode 136 Identification et réduction de la « charge de travail fantôme » => épisode 137 Gérer le temps plus efficacement dans quatre domaines

Dans les trois épisodes précédents: gérer son temps en tant que leader Productivité durable (épisode 136) Charge de travail fantôme (épisode 137) 4 domaines d’action

Comment faire pour être plus productif.ve? Fixer des objectifs, Planifier (épisode 9), etc. Et? Ça ne suffit pas! Exigences trop élevées, « pas le temps » « Nouvelle »

Comment faire pour être plus productif.ve? Fixer des objectifs, Planifier (épisode 9), etc. Et? Ca ne suffit pas! Exigences trop élevées, « pas le temps » « Nouvelle »

On attend de leaders qu’ils.elles fonctionnent à un rythme rapide et soient très productifs.ves ; pourtant, dans le même temps, il existe un sentiment chronique

Une prise de conscience récente: la quantité de travail que nous avons à faire est infinie.

Symbole de la boîte mail vide Pourquoi? Esprit tranquille Méthode: 4D = Delete, Do, Date, Delegate Delete => action rapide ou règle Do => moins

Dans cet épisode, j’explore l’impact du corps sur les pensées pour réguler les émotions et en particulier les émotions négatives. Je me base sur deux études scientifiques et une expérience personnelle.

En cette fin d’année, c’est la course! Comment est-ce que je peux mieux gérer mon temps et mes priorités? Quelques pistes dans cet épisode!

Comment vaincre la procrastination, cette tendance à repousser au lendemain ce que je dois faire aujourd’hui? Quelques réponses dans cet épisode!