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Episode 50 // Et maintenant?

Le récit d’une expérience personnelle de la COVID

  • Premières réactions
  • Vivre en Suisse
  • Dans une maison
  • Le business

Liens avec l’expérience d’un survivant

Phase 0: Délai
Phase 1: Survie
Phase 2: Sécurité
Phase 3: Appartenance
Phase 4: Transformation
Phase 5: Auto-actualisation

Phase 0: délai entre l’évènement et la prise de conscience de sa réalité

Phase 1: survie (réflexe)

  • Collé au smartphone pour des infos
  • Panique / alcool / sommeil / nourriture
  • Achats compulsifs (PQ)

Phase 2: sécurité (analyse / action)

  • Infos, calculs
  • Achats programmés
  • Enfants, famille

Phase 3: appartenance

  • Moins d’infos
  • Nouvelle normalité
  • Connexions sociales multiples
  • Aider les autres (après la focalisation sur soi)
  • Aider les clients

Phase 4: transformation

  • Actions plus globales
  • Réflexion personnelle (plus de temps?)
  • “Profiter” de la situation, pour…

Phase 5: auto-actualisation

  • Acceptation du changement (récession)
  • Opportunités?
  • Appris sur moi?
  • Quels changements forcés allons-nous conserver?

Aujourd’hui je suis en phase 4, et vous?

Et maintenant = nous sommes dans cette nouvelle normalité, comment faire pour:

  • Continuer à travailler?
  • Continuer à vivre de manière équilibrée?
  • Continuer à développer mon activité?
  • Continuer à faire vivre mon équipe, mon entreprise?

Source: Lessons from a coronavirus refugee

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