Nous reprenons notre série « Pour en finir avec ». Pour mémoire: Ep 70: Communication 93% non verbale Ep 72: PNL Ep 89: MBTI Styles d’apprentissages: VAKOG

D’où viennent nos réactions? Émotions et pensées? Notre neurobiologie indique un autre chemin intéressant: éviter / approcher(déjà au niveau moléculaire, bactérien)Éviter / approcher => perception

En anglais: freefall writing, méthode de Barbara Turner-Vesselago, à la base: W.O. Mitchell (Mitchell’s Messy Method) Ecrire avec le courage qui correspond à sauter en

Les nouveaux modèles de leadership:
– Se montrer vulnérable
– Ecouter
– Se remettre en question

En un mot: douter.

Quand douter? Pire encore, quand douter en tant que leader?

Etymologie: douter vient du latin dubitare (dubitatif), constitué de
– Duo: deux
– Habito, fréquentatif de habeo; avoir, posséder

Balancer entre deux choses, être incertain, hésiter, tarder, être hésitant, être indécis.
Douter, mettre en doute, se demander, ne pas savoir.
Réfléchir, rouler dans son esprit, délibérer, examiner.

Douter est donc plus réfléchir, pondérer, qu’être perdu.

C’est donc positif (voir épisode 36 La confiance en soi dangereux mirage)

Quand le faire?
– Dans des situations incertaines (cf modèle de Cynefin ep 49)
– Quand vous vous sentez challengé-e
– Quand je suis à côté du sujet
– Quand je ne réfléchis pas

Bref: quand je suis dans l’émotion!
Incertitude => peur, angoisse
Challenge => colère
A côté du sujet => tristesse, dépit
Réfléchis pas => automatisme (système 1 de Kahnemann), réflexe => déclenché par une émotion?

Comment sentir une émotion?
– Signes intérieurs (intéroception)
– Signes environnementaux (réaction des personnes autour de vous)

Comment douter? Poser une question! (ep 13)

Pratiquer: partir d’une situation, identifier l’émotion, revenir au déclencheur, poser une question

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Episode 21: La confiance, moteur de la performance Episode 94: L’engagement, comment ça marche? Article de blog: Confiance ou contrôle? (juin 2019) Article de blog:

La stratégie de vos relations, la sociodynamique pour mieux se comprendre (Jean-Christian Fauvet, Christian Guignot) ISBN 2729603697 L’objectif de la sociodynamique est d’optimiser les relations

Nous avons tous des défauts. Qu’en faire? Dans cet épisode, je vous propose de les voir comme des qualités cachées grâce à Aristote et… Friedemann Schultz von Thun!

Source: https://www.schulz-von-thun.de/die-modelle/das-werte-und-entwicklungsquadrat

Les changements d’avis sont rares, pourquoi? Quels sont les mécanismes qui se mettent en travers de la flexibilité dont nous avons besoin pour nous adapter? Je me base sur l’article ci-dessous pour apporter quelques éléments de réponse.

https://www.newyorker.com/magazine/2017/02/27/why-facts-dont-change-our-minds

Nous parlons cette semaine de la théorie de l’attribution, ou comment notre cerveau nous fait juger de situations et de personnes alors que nous devrions être bien plus prudent-e-s!

Dans cet épisode, nous parlons de confiance en soi et de pourquoi c’est un dangereux mirage: pas assez et trop de confiance en soi sont nuisibles, il faut taper juste au milieu!